關於我 Hey Buddy,我是史博比 「我始終相信,一個好教練,不只教運動,也啟發思維。建立生理和心理的健康意識,協助他們自發性的落實於生活中,才是教練真正在做的事。」 我是一名健身教練,也是教練培訓的講師。現居於台南。曾經擁有七年的田徑選手資歷,也經歷過不同職業轉換,最終在健身的領域找到人生的成就感與熱情。人生的許多轉折讓我明白:無論跑步與人生都沒有所謂失敗,只要你拒絕停下來。在教過許多學員之後,我發現有些學員成效好,有些成效不好,仔細探究背後的原因,除了教會學員運動這件事之外,協助學員建立關鍵心態也是很重要的事。只會運動但沒有建立正確的健康意識,就如同只會作法,但少了心法。而一個好的教練,會帶給學員的應該是心法與作法兼具,幫助學員面對衝突跟矛盾,知道日常生活中的判斷準則,協助學員建立信心,進而愛上運動,讓學員能自主持續的落實在生活中,直到達成他們的目標。帶著這樣的信念,不只是自己的學員,我也這樣培訓教練,協助更多人走向健康人生。很高興認識你,讓我們一起成為更強大的教練。 Facebook Instagram 公開班經歷2021/01/30 上肢整合訓練(台南)2021/02/27 上肢整合訓練(台南)2021/04/24 下肢整合訓練(台南)2021/07/31 上肢整合訓練(台南)2021/08/07 教練的自我經營術(線上)2021/08/28 下肢整合訓練(台南)2021/09/17 教練的自我經營術(線上)2021/10/09 下肢整合訓練(台中)2021/10/16 上肢整合訓練(台中)2021/10/31 教練的自我經營術(線上)2021/11/20 下肢整合訓練(台南)2021/11/20 下肢整合訓練(台南)2022/01/22-23 上下肢整合訓練(台中)2022/02/12-13 上下肢整合訓練(台南) 客座分享經歷2021/07/24 下肢整合訓練(台南 愛健身 包班內訓)2021/09/17 教練的自我經營術(台北 Jungle Center 包班內訓 講師之一)2021/12/08 全世界最幸福職業—健身教練(國立台南大學講座)2021/12/11-12 上下肢整合訓練(桃園 超核心健身中心 內訓)